Aveņu ārstnieciskās īpašības

Avenes ir ne tikai ļoti garšīgas, bet arī ļoti noderīgas ogas. Tautas medicīna, jau vairākus gadu simtus, tiek izmantotas gan auga ogas, gan lapas. Kāpēc, šis augs ir tik vērtīgs licuadora?

Avenēm ir ļoti bagāts, ķīmiskais sastāvs. To sastāvā ietilpst aptuveni 11% cukura – pārsvarā glikoze un fruktoze. Avenēs vēl ir ļoti daudz vitamīnu, piemēram, C, B grupas vitamīnu un A vitamīna, minerālvielu: dzelzs, cinka, kālija, kalcija, vara, magnija, mangāna un kobalta, organisko skābju: pektīna, šķiedrvielu, u. c.

Aveņu lapas, tieši tāpat kā ogas, satur daudz vērtīgu vielu, pirmām kārtām jau C vitamīnu, flavonoidus, organiskās skābes, u. c. vielas. Tāpēc, atcerieties, ka vasarā, pēc mielošanās ar saldajām ogām, vajag salasīt arī to lapas, izžāvēt tās un ziemā izmantot smaržīgas, ārstnieciskas tējas pagatavošanai.

Avenu ārstnieciskās īpašības.

Svaigas aveņu ogas ir lielisks dzelzs un C vitamīna avots. Viena glāze dārza aveņu ir spējīga nodrošināt organismu ar tam nepieciešamā vitamīna, diennakts devu. Avenes satur vielas, kuras ir spējīgas nostiprināt asinsvadu sieniņas.
Avenes lieliski noderēs, ja jums ir kuņģa – zarnu trakta slimības. Tātad, tās būs spējīgas uzlabot apetīti, stimulēt zarnu trakta darbību, uzlabot gremošanu. Bet, atcerieties, ja jums ir kuņģa – zarnu trakta slimības, tad lietot avenes vajag ļoti uzmanīgi, tāpēc, ka daudzu slimību gadījumos, iesaka lietot nevis ogas, bet svaigi spiestu aveņu sulu. Ja jums ir gastrīts vai kuņģa čūla, tad lietot avenes nav ieteicams licuadoras baratas.

Avenes ir slavenas arī ar savām pretiekaisuma un drudzi pazeminošām īpašībām, tāpēc, kaltētas ogas un lapas, bieži vien izmanto saaukstēšanās slimību ārstēšanai. Sviedrējošās tējas no ogām un uzlējumi no kaltētajām ogām, lieliski palīdz, ja jums ir drudzis vai galvassāpes. Tējas ir spējīgas uzlabot organisma tonusu, kā arī veicināt gļotu atdalīšanos.
Atcerieties, ka aveņu tēju nedrīkst lietot kopā ar aspirīnu, tāpēc, ka to sastāvā ietilpst līdzīgas vielas, būs labāk, ja izvēlēsieties tikai vienu, ārstējošo līdzekli.

Kā pagatavot aveņu tēju?

Lai pagatavotu uzlējumu no kaltētiem aveņu augļiem, vajag, apliet 2 – 4 ēdamkarotes kaltētu augļu ar vienu glāzi verdoša ūdens, ļaut kārtīgi ievilkties, izkāst un dzert siltu, kopā ar medu. Viena glāzi uzlējuma vajag izlietot vienā reizē, dienas laikā ir jāizlieto 3 – 4 glāzes uzlējuma. No kaltētām avenēm var gatavot arī novārījumu: 2 ēdamkarotes ogu ieber verdošā ūdenī un vāra 5 minūtes, tad atdzesē un izkāš.

Novārījums no kaltētām aveņu lapām.

Novārījumu gatavo proporcijās: viena daļa aveņu lapu un divdesmit daļas ūdens. Aveņu lapu novārījumu lieto ne tikai iekšķīgi, bet arī kakla skalošanai.
Avenes var izmantot arī kosmētisko līdzekļu pagatavošanai. Tās lieliski der maskām, kuras ir paredzētas taukainas sejas ādas kopšanai. Aveņu maska ir spējīga uzlabot sejas ādas krāsu un padarīt to tvirtāku.

Avenes nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir podagra, urīnpūšļa slimības un nieru slimības licuadoras precios.

Aveņu lapu novārījumu nedrīkst lietot sievietes stāvoklī un cilvēki, kuri regulāri cieš no vēdera aizcietējumiem, kā arī cilvēki, kuriem ir individuālā nepanesamība.